ماذا يعني التفاؤل؟ الشخص المتفاءل هو الذي ينظر للمستقبل بنظرة إيجابية و يتوقع الأفضل في حياته و في المواقف التي تصادفه.
 |
| مصدر الصورة |
التفاؤل برأيي هو مفتاح الحماس, لذى دعنا نرى كيف نوقدها:
- إقرأ قصص الناجحين فهي خطوة جدًّا مهمة لكي يستيقظ وحش التفاؤل و الحماس الذي بداخلك.
- كن مؤمنًا بنفسك و بقدراتك.
- أكتب في مذكرتك (أو في ورقة) 20 شيء إيجابي تجده في نفسك ثم داوم على قرائتهم.
- فكر بالنتائج الإيجابية, مثلًا إذا كنت تحلم بأن يكون موقعك مشهورًا فتخيل بأن موقعك أصبح لديه 100 ألف زائر يوميًا.
- إجلس مع المتفائلين و المتحمسين, فالصاحب ساحب.
- حاول من تقليل النقاشات المأساوية أو السلبية. فلو ضلّ الإنسان يرى و يفكر في هموم العالم لمات همًّا. لكن هذا لا يعني ألا نفكر بهم و نساعدهم, التوازن جميل.
- إجعل لنفسك قدوة ناجحة.
- فكر بأصعب الأشياء التي تم إختراعها و إنجازها و قارنهم بإيجابية. فمثلا الوصول إلى الفضاء؟ كيف تم؟ يا إلهي إنه على قدرٍ عالي من الصعوبة لكنهم أنجزوه بتفائلهم و حماسهم. أريد أن أكون مثلهم.
- حديث النفس, بلا شك حديث النفس إما لك أو عليك فإذا كان سلبيًا فأقفله مباشرةً و إذا كان إيجابيًا فهو جميل.(مثال حديث النفس السلبي هو أن يقول: انا لا أستطيع , أو يتذكر اللحظات التي كان يسخر منها أصدقائه و من حوله).
- غير نظرتك حول نفسك و حول ماتريد أن تفعل.
التفاؤل من صفات الرسول صلى الله عليه فكان دائمًا متفاءل و يكره التشاؤم فعن أنس رضي الله عنه عن الرسول عليه الصلاة و السلام : ( لا عدوى ولا طيرة، ويعجبني الفأل الصالح: الكلمة الحسنة ) متفق عليه. و الطيرة هي التشاؤم وبلا شك كما هو موضح الفأل الصالح تعني الكلمة الطيبة.
لكن لنحذر من أن نتفاءل من غير أن نعمل.
المراجع:
