الكمبيوتر ضرورة يومية وهو أيضًا سلاح ذو حدين إما لنا أو علينا وبلا شك الإستخدام السليم له سيكون في صالحنا ومثال على المخاطر الصحية للإستخدام الغير سليم هو ألام الرقبة.
- الأعين و الشاشة متقابلتين و الرأس مستقيم.
- إنظر إلى اليد و الكوع, فهم في نفس المستوى (على خط مستقيم).
- لا تنسى بأن تختار الكرسي المناسب للظهر (المناسب لحجم جسمك) و أيضًا التحكم بالإرتفاع حسب طولك.
نأثي الآن إلى الوضعية المناسبة للإمساك بالفأرة (الماوس).
الصورة جدًّا معبرة لذلك سأترك لكم التأمل بها.
الصورة جدًّا معبرة لذلك سأترك لكم التأمل بها.
ليست هناك تعليقات:
كلمة واحدة تعني لنا الكثير